朝起きたらもう11時だった。このところ10時間睡眠が続いている。
ま、酒の影響だったが、その検査結果を見て、驚いた。
ヘモグロビンA1が8・9。
グルコースが275。
TG(中性脂肪)784(正常値は149まで)。
糖からもタンパクが出ててこれは肝硬変のきざし、というより、リーチがかかっている。
ここまで自分の身体をいじめてしまったことの残酷さに、ようやく気付く。悪かったと思う。
食後、だるいのは当たり前だ。
糖尿病の自然治癒力をめざして、薬に頼らず、酒も適当に付き合って、仕事を充実させよう。
家での体力回復を少しずつ、はじめよう。